आपके बच्चों पर डांस का क्या असर होता है?
बच्चे डांस का आनंद लेते हैं और हमारे बच्चों को एक लय में घूमना लगभग दूसरी प्रकृति की तरह लगता है। जब यह घूमना अच्छी तरह से संरचित होता है और एक उद्देश्य के साथ समझ-बूझ कर किया जाता है, तो यह डांस में बदल जाता है।
डांस स्वयं को अभिव्यक्त करने के सबसे बुनियादी रूपों में से एक है और बच्चे एक लय पर डांस करने की खुशी के मौके को पकड़ लेते हैं। हालांकि, जैसे-जैसे हमारे बच्चे बड़े होते हैं और पढ़ाई प्राथमिकता में आना शुरू हो जाती है, बच्चों को अपने डांस के जूतों को एक कोने में फेंक देने के लिए मजबूर होना पड़ता है। इस अवधि के दौरान खेल, ड्राइंग, लोगों के बीच बोलने जैसी कोर्स से इतर अन्य गतिविधियां प्राथमिकता ले लेती हैं और हम डांस की अक्सर उपेक्षा करते हैं।
हालांकि, विशेषज्ञों का सुझाव है कि हमारे द्वारा अपने बच्चों को विकासपरक लाभ और सीखने का अद्वितीय अवसर प्रदान करना आवश्यक है जो गतिविधियों को नृत्य के सौंदर्यपरक अनुभव में संगठित करने से आता है।
हमारे बैंगलोर के संपादक, लक्ष्मी दत्ता अरुण ने, यह समझने के लिए कि डांस बच्चों को कैसे प्रभावित करता है, हाल ही में बच्चों के एक प्रमुख कथक संस्थान, कला सहिता की संस्थापक, मृदुला राव और बेंगलुरु में काम करने वाले वयस्कों से मुलाकात की।
1. क्या डांस का बच्चों के शारीरिक स्वास्थ्य पर असर पड़ता है?
हाँ बिल्कु्ल!! डांस के द्वारा बच्चों में अपने शरीर के बारे में जागरूकता की भावना जल्दी विकसित होती है। बच्चों का शरीर वयस्कों की तुलना में कहीं अधिक लचीला होता है और सही प्रशिक्षण के द्वारा वे गतिविधियों को आसानी से निष्पादित करने के लिए ताकत और सहनशक्ति विकसित करते हैं। सही मुद्रा, चपलता, गैर मौखिक संचार, शरीर का समन्वय और अन्य बहुत सी चीजें डांस प्रशिक्षण का एक अभिन्न हिस्सा बनती हैं। शारीरिक लाभों की सीमा इसलिए असंख्य है। हालांकि, डांस सिखाने के दौरान सावधानी बरतनी चाहिए क्योंकि गलत शिक्षण तकनीक के कारण चोट लग सकती है।
2. डांस बच्चे के मानसिक स्वास्थ्य को किस तरह से बढ़ा सकता है?
शरीर की एक अपनी बुद्धि होती है और कलाओं के माध्यम से हम शरीर की बुद्धिमत्ता का उपयोग करते हैं। डांस में हम किसी चीज को व्यक्त करने के लिए अपने पूरे शरीर का उपयोग करते हैं। यह केवल मस्तिष्क से नहीं किया जाता है क्योंकि हम कार्य करना और गति करना एक पूरे के रूप में सीखते हैं। जब हम डांस करते हैं, हम सहज-बोध और भीतरी प्रेरणा के क्षेत्र में घूम रहे होते हैं और हम अपने आप के उस हिस्से तक पहुंचते हैं जहां तक पहुँचने में मुख्यधारा की शिक्षा ज्यादातर समय विफल रहती है। कला हमारे भीतर संतोष की भावना, आश्चर्य की भावना, कल्पना और रचनात्मकता की एक दुनिया पैदा करती है। यदि हम इन जगहों में भी जा सकते हैं तो मानसिक रूप से स्वस्थ होना संभव है !!
3. क्या सामाजिक कौशल और रचनात्मकता पर डांस का कोई असर पड़ता है?
जब हम सामाजिक कौशल कहते हैं, तब हम ज्यादातर बार शिष्टाचार, लोगों के साथ अच्छी तरह से घुलने-मिलने और खुशियों का आदान-प्रदान करने के बारे में बात कर रहे होते हैं। अगर हम इसे एक परिभाषा के रूप में लें, तो मैं यकीन से नहीं कह सकता हूँ है कि डांस बच्चों के सामाजिक कौशल में मदद करता है।
हालांकि, एक अच्छे डांस प्रशिक्षण से जो करना संभव है, वह है विशिष्ट स्थान के छात्रों के साथ-साथ उस स्थान पर मौजूद अन्य लोगों को सूचित करना। जब बच्चे कोई चीज बनाने के लिए एक साथ मिलकर काम करते हैं, तो सृजन का कार्य उन्हें बांध लेता है, उनके बीच अंतर की सीमाओं को धुंधला कर देता है और स्वामित्व और टीम भावना को बढ़ाता है। कभी-कभी जब उन्हें साथी छात्रों के समूह के लिए अकेले डांस करना पड़ता है, तो खुद को प्रस्तुत करने का यह कार्य उन्हें अपने अवरोधों पर काम करने और अपने काम को पेश करने के लिए आत्मविश्वास प्राप्त करने का मौका देता है।
रचनात्मकता किसी भी कला की आत्मा होती है। डांस के माध्यम से बच्चों को कल्पना करने और अपने शरीर को घुमाने और संचार के नए माध्यम के द्वारा अपने विचार प्रस्तुत करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। बनाने और खेलने की आवश्यकता बच्चों में एक सहज इच्छा होती है और डांस उन माध्यमों में से एक है जिसके द्वारा कोई इसका उपयोग कर सकता है।
4. यदि कोई बच्चा डांस में रुचि दिखा रहा है, तो माता-पिता उसे कैसे प्रोत्साहित कर सकते हैं?
यदि कोई बच्चा डांस में रूचि दिखाता है तो माता-पिता को उस फॉर्म के बारे में जानकारी करने की आवश्यकता होती है जिसे सीखने में बच्चे की रुचि है और विभिन्न शिक्षकों की शिक्षण पद्धतियों के बारे में जानकारी करने की आवश्यकता होती है ताकि पता चल सके कि कौन सी शैली और शिक्षक उनके बच्चे के लिए सबसे अधिक उपयुक्त है। चूंकि अधिकांश स्कूलों में डांस क्लब होते हैं, इसलिए माता-पिता अपने बच्चों को उन क्लबों में शामिल होने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं। मुझे लगता है कि घर पर एक संस्कृति का निर्माण करना महत्वपूर्ण है जहां बच्चे अपनी कला की शिक्षा के बारे में माता-पिता के साथ स्वतंत्र रूप से चर्चा कर सकें और माता-पिता को उनकी कला की यात्रा में एक सक्रिय प्रतिभागी बनने की कोशिश करनी चाहिए। उन्हें प्रदर्शन देखने के लिए ले जाना, उन्हें सृजन के लिए प्रोत्साहित करना और उनके जुनून का समर्थन करना भी माता-पिता के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। बेहद जजमेंटल होना, बच्चे को डांस में उत्कृष्टता प्राप्त करने के लिए जोर देना, उनके डांस की दूसरों से तुलना करना बच्चों से डांस का मजा छीन ले जा सकता है।
5. एक बच्चे को डांस के शास्त्रीय रूपों से परिचित कराने की सही उम्र क्या है?
मुझे लगता है कि शास्त्रीय डांस सीखने के लिए, 5 वर्ष से ऊपर की उम्र एक अच्छी उम्र है। शास्त्रीय डांस कठिन होता है और एक निश्चित मानसिक संरचना की आवश्यकता होती है। इसलिए मुझे लगता है कि 5 + शास्त्रीय डांस सीखना शुरू करने के लिए एक अच्छी उम्र है।
6. डांस करने की बस शुरूआत करने वाले बच्चों के लिए, क्या कोई विशिष्ट डांस फॉर्म है जिसकी आप अनुशंसा करेंगे?
मेरे अनुभव में, बच्चे खुद ही उस फॉर्म के प्रति झुकाव दिखाना शुरू कर देते हैं, जिसे वे सीखना चाहते हैं। हालांकि, एक बच्चे को प्रयोग करने और देखने की अनुमति दी जानी चाहिए कि उसे वह फॉर्म पसंद है जिसे वे सीख रहे हैं।
7. कई माता-पिता अपने बेटों को डांस कक्षाओं में भेजने में शर्म महशूस करते हैं (विशेष रूप से शास्त्रीय डांस) और इसकी बजाय अपना समय और प्रयास एक खेल कार्यशाला में लगाना पसंद करते हैं। इसके बारे में आपको क्या कहना है?
हम एक जेण्डर विभाजित दुनिया में रहते हैं जहां बच्चे के जन्म से ही उनके कपड़े, केश और यहां तक कि खिलौने भी अलग हो जाते हैं। यह विशेष रूप से खतरनाक है क्योंकि हम अपने बच्चों को बड़ी सफाई से एक बक्से में रखना चाहते हैं, चाहे उन्हें वह पसंद हो या न हो।
डांस मानव की एक विरासत है और यह सभी का है। घूमने और डांस करने की आवश्यकता कोई भी लिंग नहीं देखती है। इसके समृद्ध ज्ञान आधार के कारण शास्त्रीय डांस मुझे पसंद है और मुझे आश्चर्य और दुःख होगा कि लिंग के कारण एक बच्चे को डांस के लिए मना कर दिया गया है!!! इसी तरह, जब लड़कियों को डांस करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है, लेकिन खेल खेलने के लिए नहीं क्योंकि खेल खेलना माता-पिता को एक पुरुष का डोमेन लगता है, तो मैं इसकी सराहना नहीं करता हूं। मुझे लगता है कि माता-पिता और शिक्षकों के रूप में हमें गंभीरता से विचार करना चाहिए कि हम अपने बच्चों को उपलब्ध करा रहे हैं या उनसे दूर ले रहे हैं !!
एक माता-पिता के रूप में, आप जानते हैं कि आपके बच्चे के भीतर आकांक्षाओं का पलना और उनके रास्ते आने वाले अवसरों का उपयोग करना कितना महत्वपूर्ण है। ऑफ-बीट सेक्टरों के समूह में कैरियर का उपलब्ध होना एक भ्रम है और बच्चों को खुद से तलाश करने और निर्णय लेने की अनुमति दी जानी चाहिए कि कौन सा करियर उनके हित में हैं। यदि आपका बच्चा किसी करियर में उत्कृष्टता प्राप्त कर सकता है, तो आप कैसे जान सकते हैं कि उसने सही विकल्प चुना है या नहीं? अविवा किडोस्कोप यहां आपके बच्चे को अपने करियर के बारे में अच्छा, विचारशील विकल्प तैयार करने में मदद करने के लिए उपस्थित है। कई इंटरैक्टिव टूल्स और व्यक्ति विशिष्ट सलाह की सहायता से, हम आपके बच्चे को सफल होने में मदद करने के लिए उनके व्यक्तित्व की ताकत और कमजोरियों का लाभ उठाते हुए उसे उसके पेशेवर हितों और झुकावों को समझने में मदद करते हैं!
AN AUG 79/18
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